1. Ketahui kondisi kesehatan diri sendiri saat ini
Survei membuktikan hampir 70 % lebih orang akan mengubah pola hidupnya setelah mengalami sakit. Apakah kamu juga demikian? Ini langkah yang salah dan harus kamu hindari mulai detik ini.
Memeriksakan diri sebelum sakit tidak hanya berguna untuk memantau kesehatan saja. Tetapi, juga berguna supaya dokter bisa menangani penyakit tertentu yang mungkin akan membahayakan diri kamu di kemudian hari nanti.
Oleh sebab itu, luangkahlah waktu secara berkala untuk konsultasi ke dokter.

Kota Cicalengka terdapat diujung timur Kabupaten Bandung, Provinsi Jawa Barat. Kota Cicalengka merupakan satu dari 31 kecamatan yang ada di Kabupaten Bandung. Batas-batas wilayah Kota Cicalengka sebelah utara dengan Kabupaten Sumedang, sebelah timur dengan Kabupaten Garut dan Kecamatan Nagreg, sebelah selatan dengan Kecamatan Nagreg dan Cikancung, serta sebelah timur dengan Kecamatan Cikancung dan Rancaekek.
Kota Cicalengka memiliki luas wilayah 35,99 km2 dengan jumlah penduduk tahun 2012 sebanyak 112.412 jiwa, sehingga kepadatan penduduknya mencapai 3.123 jiwa per km2. Kota Cicalengka meliputi 12 desa/kelurahan, yaitu Cicalengka Kulon, Cicalengka Wetan, Babakan Peuteuy, Cikuya, Dampit, Margaasih, Nagrog, Narawita, Panenjoan, Tanjungwangi, Tenjolaya dan Waluya.